Winter II, Tot de Carnaval / Voorjaarsvakantie
In de tweede trainingsperioede worden de trainingen intensiever. Je basissneldheid gaat langzaam omhoog en de duurtrainingne worden afgewisseld met piramidetrainingen of krachtuithoudingsvermogen.
In de tweede trainingsperioede worden de trainingen intensiever. Je basissneldheid gaat langzaam omhoog en de duurtrainingne worden afgewisseld met piramidetrainingen of krachtuithoudingsvermogen.